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言の葉ひらひら
日々感じてること、考えてること、ちょっとした出来事を書き綴っています(^^)
ギャップその2。
間髪いれず、二つ目の日記。

昨日のミーティングでもう一つ実習をやった。
参加している受講生の方に対して、
その人の基本的構えは「自分=OK」か「自分≠OK」かを
伝えていくというもの。


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無言。
昨日はトレーニング期間中にある、一日ミーティングの日。
ミーティングの中で「立て」の実習をやった。


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マットレス。
思い切って、高反発のマットレスを購入。
お布団もアレルギーの人用のに変えた。

腰のこと。自分の体のことを考えての購入。
お布団カバーも買おうと思ったが、
なんとカバーだけで5000円(^_^;)

びっくりして止めた(笑)

ネットで探すと結構ある♪

同じぐらいの値段で、お布団カバーと
敷きパッド、ピローパッドを購入o(^-^)o

ネット通販って便利だ。

自分自身のためにお金を使うことが増えた。

これも成長かな(笑)
ギャップがあるが嬉しいこと。
先日、実習の中で受講生の方から肯定的・否定的な
フィードバックをもらう機会があった。
なかなかこういうことはないので、チャンス♪


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HP完成らしい。
父の会社のHPができたらしい(^^)
どれどれ・・・と見に行くと、かなりスタイリッシュで
かっこいいです。


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40分
久々にうちが兄貴分と慕っている人と話をした。
かれこれ三年振りに声を聞いた。


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恩師。
小学校の1年、2年の時に担任をしてくださった方が、
退職をされて、実家の近くにある大学で、
教職過程を歩む学生に指導をされているらしいo(^-^)o


いろいろと問題児だったうちをケアしてくれた恩師。


昔とほとんど変わらない姿に安心感を覚える。


今度、お会いしにいこうかな。
久しぶりに。
今日は実家に帰る。
明日の夕方には戻ってくるんだけど(^_^;)


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「取られた!」という感覚(長文)
被害者意識から怒りを感じた体験。
ちなみにこの体験は初めてではない。
最近で自覚があることだと、二回目だ。


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何があった?
ネットニュースを見て驚いたこと。
今でもうちの読み間違いかと思ってるのですが・・。


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笑い声
大きいらしいです。
ワタクシ(^_^;)

傍迷惑になってなければいいですが(笑)

気持ちよく笑えるようになったのは、
素敵なこと♪
感情のぶれが・・(^^;
ちょっとしたことでイライラとする自分もいれば、
ほわ~としている自分もいる。
ワクワクする自分もいる。
感情の波が短期間で変化するので、
ちょっと疲れる(^^;
まま、不安定かな。

****************************************

で、仕事の愚痴(笑)


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難しい…(^_^;)
ある局面になった時には、
黒子に徹することがやれるが、
ある局面では、黒子に徹する必要があるのに、
衝動で前に出ていく自分がいる。


黒子というのは、本当に難しい(^_^;)


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


腰を痛める人は、怒りを抱え込んでいるらしい(^_^;)

心のストレスは、体に現れてくる。


そんなわけで、かれこれ2ヶ月ほど整体に通ってます。


体をほぐしてもらえるから、昔より頭痛は減ったかもo(^-^)o
ただ少し。
ただ少しふれていたいだけ。
暖かさを感じたいだけ。

いつもいつもじゃないけど、
安心感や安らぎを感じたい時はある。

そんな時、少し暖かさを感じるだけで、落ち着くのだ。


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


痛みがなきゃ成長なんてない。
痛みを避けて、楽して、
前に進もうなんて、甘いのだ。

日常では気がつかないことが、多いんだけどね。
その痛みは慢性化してるか、
些細すぎて気がつかないから。

痛みを痛みと感じる感性。

これも必要なんだよね。
違和感
違和感は、次への宝物になる。

当たり前になっていくことほど、実は怖いことはないのかなぁと思ったり。

変化を起こせないから。

もっと、感性のアンテナの感度を高めたい。


♪♪♪♪♪♪♪♪♪


怖れに正直になったのか、
今の自分の感覚に正直になったのか。

どちらでもいいけど、
自分から人を切る関わりをしたのは事実。

賽は投げた。

後は対応するだけ。
丸三年
今日で今の会社にきて、丸三年になる。

まだ三年。
もう三年。

感覚的には、まだ三年かな(^_^;)


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おもわず・・。
会社でのこと。

昨日に、プリンターを会社から現場事務所に
送ったのだけど、カラーと思っていたのが
実は違っていたということが判明(^^;


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勝手な考えですが(^_^;)
せっかく綺麗なスタイルで、綺麗な足で、
おしゃれして歩いてはるのに、
歩き方が美しくないのは、もったいないと思う・

でもって、自分の歩き方を振り返るわけです(^_^;)

足が開いて歩いてないかしら…。


決して、スタイルがいいとは思いませんが、
前に立つ機会も多いので、
できることなら、常に意識したいな。
得意♪
上司から、「この書類を写して」と資料を渡される。
見てみると、とあるワークシートの記入方法を説明する
資料だった。

うずうず(笑)


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切り貼り再び。
昔に日記で愚痴っていた、資格取得のための
問題集作り。
あのお仕事が再びやってきました。


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交流分析にふれながら。
いろんなことを感じたこの土日。

この土日は交流分析の講座に受講生の方の
サポートの形で入らせてもらった。


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自覚が薄い。
昨日は「正対」の練習の日。

仮説は立つけど、金鉱を掘る感覚がつかみにくい。
深める?


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鏡ですな。
スタッフのMさんから、
「自分と近しいと思う女性にストロークを与えることに
抵抗があるよね。」とフィードバックをもらう。

・・・・・・・・・・・・・・・


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兄妹喧嘩。
前に一緒に働いている内務のFちゃんが
O課長に対して、えらい口の聞き方をするので、
内心、イラッとしていることを書いた。


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自動反応。
3月末がバタバタしていて、腰の痛みが再発(^^;
月曜日に整体を予約していたので、久々に顔を出す。


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格言。
「来るもの拒まず、去るもの追わず。」

これは去る人を追いたくなるような寂しさや
喪失感を知り、相手の意志を尊重する心があり、
一人でも立てる確信を持ち、
だからこそ、来てくれる人への喜びや
感謝を感じられる。

そういう経験の上での一言なのかもしれない。

ある意味、悟りの境地だな。
奥が深い一言だと今更ながら思う。
素直じゃない(^^;
いつでも連絡してきていいよと言われると、
嬉しいのだけど、何を話したらいいのかわからず、
話題もないのにかけるなんて・・・と思うままに
日が過ぎていく(^^;


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突然。
何事もなかったように過ごしていたのに、
昨日の夜に、突然込上げてきた不安と孤独感の波。

ほんの一瞬前まで、本を読んでいたのに、
何の前触れもなくやってきたので、
一瞬パニックになる。


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完了していくこと。
メモみたいな日記。

事実はどうかはわからない。

でも、
「俺は俺が大切にしたい人と毎日を幸せに暮らしています。」
という一言が、どれだけうちにとって、安心感と勇気付けにつながるか。
それを実感。

過去に付き合った人を手放せないのは、
どこかで、自分が入れる余地、自分が役に立てるかもしれないと思っているから。

自分という存在を隙間に入れたいと思っているから。

その隙間はないのだと、相手の言葉で、自分に言わせること。

これが手放すことにつながる。

完了への一歩。
女性らしさ、男性らしさ
あなたにとって、男性らしさとはなんですか?
女性らしさとはなんですか?

そんなことを考えてる半日。

うちは男性らしさは培ってきたな。
女性らしさはこれから(^_^;)

身につけて来てるんだろうけど、
自分が受けれていないかな。

受け入れたくない?
かもしれんなぁ

男性らしさは独立的、支配的、自己主張的。
女性らしさは養育的、従順、恭順。

発達心理学では、これが代表的だそうです。

従順に抵抗(^_^;)
養育的は取り組もうとしてるかな。

午後からが楽しみo(^-^)o