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言の葉ひらひら
日々感じてること、考えてること、ちょっとした出来事を書き綴っています(^^)
口にして、耳で聞く。
昨日に引き続き、今日はさらにバタバタ状態(^^;

あらゆることが「最優先」になっていて、
自分でも、どれから手をつけたらいいかが
わからなくなる。


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追われる・・・・。
明日が決算日。
てことで、今日は売り上げ処理に必死(^^;
もうちょいしたら帰れるはず・・。

整体を予約していたけど、
行けそうもないので、一週間先にずらしてもらった。
身体的には、行きたかったなぁ・・・。

時間に追われる感覚がひしひし(^^;

*****************************************

土曜日、久しぶりに講座でレクチャーをする。
ほんの10から15分ほどだけど、
交流分析の基本的構えについてと
自我状態についてお話をさせてもらった。

前に比べるとリラックスしてできたかなぁ。
例えも記憶を探って、いろんな所から
ひっぱりだしてきて(笑)

こういうのはいい刺激になる。
卒業式。
昨日は自分自身にとって、一つの卒業式だった。

3月の基礎講座の二日間が終わって、
一週間後のフォローアップが終わって、
そうやって、一つ一つを終わらせていく中で、
自分なりに完了してきたつもりだけど、
今でも、基礎のことを思い出すと涙が込上げて
来るから、もう少し時間がいるかもしれない。


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共感の練習(長文)
共感。

アドラーさんは「他人の目で見て、他人の耳で聴き、
他人の心で感じる」と表現してるし、ロジャーズさんは
「あたかも~のように感じる」と表現してる。


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自分だけじゃない。
自分だけが寂しいのではなく、
この人も、もしかしたら寂しいのかもしれない。
そう思えた時、自分の心が少し優しくなる感じがする。
(事実はわかんないのだけど・・・)
人にも優しくなれる気がするし、
自分にも優しくなれる気がする。

今週末で、一つのことが始まって
一つのことに区切りがつく。

一度手放すという感じかな。

それを迎えるまでに感じたいろいろな感情。
それを迎えたときに、感じるいろいろなこと。
そこから見えてくる、自分の本音。

寂しさは嫌いなものだけど、
寂しさも悪くないなと今は思う。
短い時間でつながる。
一対一の関わりの中で、目の前の人が
その人の生き方を示すようなヒントの一言を
話してくれているのに、そのときには流していて、
あとから、振り返るとそれが金鉱だったかもしれない
なんて気がつくことが多々ある(^^;


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積み重ね。
ちらほらと桜の花を目にするようになりました(^^)
満開の時期が楽しみです♪

*****************************************

うちにとっては悲しいなぁと感じる出来事があった。
最初は「怒ってるな自分」って思っていたんだけど、
自分を見ているうちに、悲しい・・というか残念、がっかりって
いう風に感じているんだなって見えてきて。


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卑怯な手で勝つ。
私は真っ向勝負で「勝った」という体験は
少ないかもしれない。
そして、真っ向勝負というものは避けてきたと思う。


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ある一つの童話。その1。
わかる人には何が元になっているかわかるお話。
大半の人が読んだら、わけのわからない夢物語。

自分の記憶が風化する前に書き記しておこうと思う。



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人と関わる。
人と関わるとエネルギーもらいますo(^-^)o
少し凹んでも、元気がもらえます。

みんな、ありがとう。
一緒に。
講座の昼休み。

お蕎麦を食べに行ったお店で、WBCを放送していた。

あとからトレーナー陣も中継にひかれて来店(笑)

お店には全然知らないお客さんもいはるんだけど、
一緒に一喜一憂してる。
得点が入った時には、店中で大喜びo(^-^)o

いいなぁ、こういうの♪
雨音。
「まっすぐに見つめて
受け止めるだけのことが
できなくて壊れた
いくつもの心達
今もきっと そばにいるね
こんな時には」

大好きなアーティストの曲の一部。

雨音を聴きながら、
そっと思い返す。

月は煙っている。
けれど、どこかで静かに佇んでいる。

柔らかく、優しく見守ってくれる存在。

ただ受け止めること。

シンプルだけど、難しい。

思い付くままに、独り言日記。
自分勝手。
うちは押しが強いところがある(^^;
相手の人に「自分勝手」と思われることが
多いかも。


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きつかった(^^;
ここ数年、お薬を飲まなくても花粉症を
やりすごせてきたので、安心していたが、
今年はどうもそうではないらしい(^^;


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月のしずく。
朝からRUIの歌が頭をぐるぐると回っている。

「会いたいと想う気持ちは 今日もまた願いになる
悲しみを月のしずくが 今日もまた濡らしていく」

今思い出しても、「黄泉返り」にはぴったりの曲だなぁ。
原作は泣いた。

今、読んだら、また感じ方が違うかな。

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温故知新

最近、この言葉が好きです。

古きものにも、新しきものにも、よさがある。
至らないところがある。

古きものを手放さないと、新しいものは手に入らない。

古きものがあるから、
新しきものを知ることができる。

新しいものを知ることで、古きものを活かすこともできる。

タオの世界だなぁと想ったり。

多分、毎日はこれの積み重ねなのかな。
チャイナカフェ
20090316203218
ただいま整体の帰り。
せっかく梅田に出てきたので、
ご飯を食べて帰ることにした。


紀伊国屋書店の真横にあるnekocoffe。


中国茶メインのお店のようです。
1人で来ても、友人と来ても楽しめそうな感じですo(^-^)o


さて、整体の方は、
頭痛を起こしたことを伝えると、
首と腰メインでやっていただきました。

押してもらうと、めっちゃ痛い(>_<)
かなり凝ってるのがわかる。

「満身創痍やなぁ。」と苦笑。

「昨日、頭使ったでしょう。」

えぇ、フル回転でした(笑)

次回の予約をするときに、ワンピースの話で盛り上がる。

ここにもファンが1人(笑)
気が抜けたかな。
体調が悪い(^^;
花粉症の影響もあるのだろうけど、
昨夜からの頭痛も治まらないので、
風邪かもしれない。
(でもこの頭痛、首のこりからもきてるような・・・)

18日には無料講座の進行役をやるから、
それまでには体調を整えないと。

今日は梅田に整体に行く日だから、
すこしはましになるかな。
***************************************
全てを一気に知る必要はない。
ひとつ知る、ひとつ気がつくだけで、
それが大きなものにつながる。

全てを一気に変える必要はない。
ひとつの変化、ひとつの違いを起こすだけで、
大きな変化につながる。

何がきっかけになるかわからない。
なんでもきっかけになる。

たった一言。
たったひとつの動き。
そんな「たった一つ」のものが、
日常にはあふれている。

そして、それらは気づかれるのを待っている。
つかまれるのを待っている。
正直。
今日の朝は、春の嵐でした。

雨風が強くて、雷も鳴って(^_^;)

こうやって、一歩一歩と春に近づいていくんやなぁ。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

「あなたがどうであれ、私はあなたが好き」

こう言い放った方がいるそうです。

潔くて、かっこいいなぁって感じた。


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三年間。
何か一つ手離せば、
何か一つ入ってくる。

手離す寂しさと、入ってくる楽しみ。

今は手離す寂しさの方が強いかな。

一つ一つに想いを込めて、
明日、明後日を創り出そう。

来られた受講生の方が、
ワクワクしながら、自分の可能性を感じられる空間。

そんな空間を創り出そう。

三年間の集大成。
京都人だから。
雨なんですが、目が痒くて、今日は眼鏡です(^_^;)

おかしいなぁ。
反応鈍いのかしら(笑)

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


会社で電話を取ったときのこと。


暁:「はい、〇〇でございます。」


相手:「△△ですが、まいど。」


暁:「おおきに。お世話になります。」



………。



おおきに?(^_^;)


京都人の性ですな(笑)
知っている顔。
先日から顔を出しているオフ会で、
初めて会ったのに、初めての感じじゃない人がいた。

誰かに似てる・・・・・・。
誰だろう・・・。

そう思うこと3回ほど。

で、今日に出勤して納得。

うちの社員さんに似てるんだ(笑)
去年入ってきはった新人君。

改めて見ると、よう似てはる!

ここしばらく現場に行ってはって、社内にいはらへんくて、
今日久々に顔を見たのだ。

わはは、すっきりw

***************************************************

昨日、久しぶりに社員さんと飲む。

急にきまったことなんだけど、ちと二人で飲むのに
うちの中で心配があったから、
他の人に声をかけたり、かけてもらったり、

が、つかまらず、二人で飲むことに。

その時間はとても楽しかったのだけど、
そのあとのメールのやりとりで、うちがひいてしまう(^^;
(うち自身の問題があるが・・)

まぁ・・酔ってはるのもあるんだろうけど、
それ以上近づかないで・・・という感覚。

受け入れて、でも毅然な態度で。
パソコン復活。
昨日の凹みから復活(笑)

今の自分にない能力なら、どうやったら身につくのかを見て、
自分のものにしていったらいい(^^)

「~できない(~がない)から~できない。」は
人生の嘘だとアドラーさんも言ってます(笑)


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架け橋。
人の心に寄り添う。
人の心の声を聴く。
目の前の人とつながる。

うちの中での感性や
感じる心はまだまだ未熟で、
その人に寄り添い、決断を促す関わりがうまくできてない。

言葉だけのやりとりでは、
何も生み出さない。

心の架け橋を自分からかける。

かけたものを維持する。

誰の心の中にもある、
成長したい気持ちを汲み取る。

自分の感性をあげていかないとヤバいです。

自分の心の声に、正直にならないと。

今日は悔しくて、凹んでます。
月。
とある人の日記を読んで、空を見上げた。

雨が降っていたらから、残念ながら月は見えない。


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「楽しむ」。
今日は整体に行く予定もなく、定時後は珍しく予定なし。
何しようかなぁ。


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


うちの実年齢をいうと、大半の人が「見えない。」と
言ってくれる。
ありがたいことに、若く見てくれるw

中には絶句する人もいる。

という事実に最近気がついた(笑)

前から年下に見られることは多く、研修センターでも
若くみられるが、大半がスーツ姿なので、
それほどのギャップはないのかもしれない。

うちはもともと童顔だ。

それが嫌で、もっと年相応に見られたくって、
髪型を変えてみたりしたが、
それはそれで、ありのままではないなと思い、
最近は自分に似合った髪形にしている。

若くみられることを「嫌」と思うのではなくて、
最近は「楽しむ」ことにした。

私服の幅も広がるかもしれないな♪
なるほど。
今が未来を創るというのは、
過去から創りあげてきたものを振り返るとよくわかる。

で、過去はなんともできないけど、
過去の体験から学んだことは、今にいかせるし、
それが未来を創る。
タイトルなし
カフェでお茶中o(^-^)o

自分の過去を発達心理学をベースに振り返る。

いろんな出来事があって、
それらの中でも、糧にできた出来事もあれば、
未だ糧にはならず、
活かされるのを待っている過去もある。

自分が置いてきた課題、乗り越えてきた課題。

ひっくるめて、今の自分がいる。

意図的に思い出したくないこと、
無意識で封印していること、
いろんなものが、まだまだ私の中に眠っているだろう。

それらは、掘り起こされ、活かされるのを待っているかもしれない。


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


昨日のオフ会で、「赤い糸」に出ている女優さんに似ていると言われたけど、
名前が出てきません(笑)
誰のことなんだろう。
発達心理学。
明日から二日間、発達心理学を受講してきます。
かれこれ・・・・2年から3年ぶりですな(^^;
発達心理学をベースにした講座は受講しているけど、
そのものを受けるのは久しぶりだ。

難しい・・っていうイメージがあるんだけど、
今の自分で受けると、違うものが見えてくるかもしれない。

過去話をするのは、あまり得意ではない(^^;

事実を話すのはいいけど、「そのときの自分が
何を感じていたのか」というのはスルーしたくなる。

あるいは、「大丈夫、大丈夫。過去のことだから。」と
流したくなる。

そういうのとも、何かひとつ向き合えたらいいなと思っている。

その二週間後にはフォーカシングを受ける予定(^^)

去年の夏からの「自分を感じる」流れは今も続いている。
はてさて・・。
朝一番の出来事。

メールチェックをして、エクセルの画面に
切り替えようとした瞬間にパソコンがフリーズ。


たぶん、エクセルの自動保存と処理がかぶったんでしょう。
で、しばらく待っても応答なしだったので、
タスクを終了しようと思ったら、
英語のエラーメッセージ(^^;
で、すぐにブルー画面・・・・。

しばらく待っても、どうしようもないので、
強制的に電源を落としました。
で、5秒以上待つ。

再起動。




立ち上がりません(^^;

他の人にも見てもらいましたが、重症の模様。
お仕事にならないので、代替のパソコンを
貸してもらって仕事してます。
最悪、全部消えて帰ってくるでしょう・・。

唯一困るのがメール。
今日の朝までもらった仕事関係のメールすべて
消える可能性があるし、客先のアドレスも
消えるし・・・・。

久々にぶつかったトラブルであります。
なんか、一日の幸先悪いぞ(^^;
くしゃみ。
二つ目の日記。

うちはアレルギー体質なので、この3月から4月という時期は、
好きでもあり、嫌いな季節でもある(^^;

で、うちがくしゃみをした時の、K課長とのやりとり。


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