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Author:a.meiya
日々のことをつらつらと書き綴っていきます
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| 言の葉ひらひら 日々感じてること、考えてること、ちょっとした出来事を書き綴っています(^^) |
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| 毒を吐いてもいい。 |
誤解を生みそうなタイトルですがf^_^;
うちは、愚痴を滅多に言わない。
心の中でいろいろ思っていても、口にしない。
あるいは、思っていることに気が付かないf^_^;
確かに、愚痴を言わないことは、
いいことのように映るかもしれない。
我慢してるだけなんで、身体には悪い…。
しかも、いつか、それが爆発して
余計にひどい事態を招きかねない
それが、ここ最近、ちょっとずつ
吐き出せるようになってきた。
聴いてもらえるっていう、安心感があるからかな。
愚痴を言うと、人から嗜められる。
批難されて、よけいに責められる。
こういう思い込みがあるから、
口にしてこなかったのだ。
愚痴ってるって気付いた時。
恥ずかしくなって、取り繕おうとした。
その時、話を聴いてくれていた人は、
「逆の立場やったら、愚痴ってるよ」
と言ってくれた。
それで、すごい安心した。
もちろん、愚痴っているだけでは、何も変わらない。
それと同時に、たまには吐き出すことで、
デトックスしてやることも大切o(^-^)o
言えてる自分はわかったから、
これから小出しにして、爆発するのを防ごう♪
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| お疲れ様でした。 |
今月も、お仕事のワンサイクルが終了。
また月曜日からは、新しいサイクル。
今は自分にお疲れ様o(^-^)o
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| さむ…。 |
あまりの冷え込み方に、
昨日は4000円ぐらいのハーフコートを購入f^_^;
値段の割に、まま暖かい。
見た目は、かなり暖かそう（笑）
空気が乾燥してるのと、
月末のストレスで、喉がイガイガ
毎月のことではあるが、
結果を出すことへのストレスは緩和しないなぁf^_^;
とにかく、もうひとがんばりo(^-^)o
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| 朝からぼけぼけ。 |
研修の部屋間違えて、
通りすぎていくわ、
同じ人に二回「おはよう」って言うわ（笑）
朝からぼけぼけです（笑）
心がどこかに飛んでるかもf^_^;
さ、お昼からは電話タイムです。
気合い入れて、いきましょ。
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| つれづれ。 |
凹んだ時に、「凹んでる〜」と
言えるようになってきた。
多分、ノンバーバルも一致してると思う。
中身を口に出来てないf^_^;
ただ、一言だけ不安を口に出来た時、
自分の行動は、凹んで、立ち止まるから、
解決に向けて動いた。
一歩動いたから、
その先の選択肢も増えた。
道のりは長い。
一歩一歩行こう。
なんでもないように近くにいながら、
うちが話し出すのを待ってくれて、ありがとう。
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